Allena la tua muscolatura ed i tuoi sensi con il nuovissimo allenamento funzionale!
La lezione di Reax Raft avviene su una floating board che consente di percepire il movimento dell’acqua, che risulta sempre molto destabilizzante, una nuova sfida per il tuo equilibrio.
La somministrazione di stimolazioni improvvise durante il gesto motorio rende molto più efficace qualsiasi tipologia di allenamento. Nel Reax Raft l’attivazione muscolare è sempre alta e costante grazie all’imprevedibilità dell’acqua e questo migliora i risultati in modo incredibile.
L’acqua ti spinge a gestire i movimenti in modo diverso anche per effetto del movimento di chi si allena a fianco a te, che interferisce improvvisamente con l’esercizio con intensità sempre diversa, costringendo il corpo e la mente dell’atleta a reagire ad ogni perturbazione. Conseguentemente non è difficile comprendere perché a parità di tempo di allenamento si ottengono maggiori risultati.
Reax Raft è una disciplina adatta a tutti e può offrire un lavoro a 360° dove il connubio fra allenamento e divertimento è sicuro!
Sei pronto a reagire? La nuova Group Activity è disponibile adesso in Time Out!
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